主料:
紫薯,
500g,
鸡蛋,
2个
辅料:
油,
少许,
淀粉适量,
盐,
1小勺紫薯蛋卷的做法步骤
1.将紫薯去皮洗净,隔水蒸熟。
2.鸡蛋在碗中打散,加盐、淀粉和水调匀。
3.锅热后刷少许油,倒入蛋液烙成蛋皮,两鸡蛋大概可以烙六个蛋皮。
4.将蒸好的紫薯捣碎。
5.用蛋皮将紫薯泥卷入。
6.切好装盘即可。
小窍门&温馨提示
紫薯忌生吃。要熟透再吃,因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
TAGS:
热菜 家常菜 紫薯
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